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Põe-te a Mexer®  Põe-te a Mexer®... Indoor
  • Põe-te a Mexer... nos Pavilhões
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Consiste num programa de atividades físicas informais (aeróbica, danças, exercícios de alongamento e relaxamento, mini–caminhadas, taichi, etc.) devidamente acompanhadas por técnicos de desporto e saúde que, para escapar ao rigor do Inverno, é realizado no Centro de Desportos e Congressos ou noutro Pavilhão tendo por base a “descentralização”.
 

NOTA:
O programa Põe-te a Mexer... está atualmente suspenso.
 





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