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As piscinas destinam-se, fundamentalmente, ao ensino e prática da Natação, sendo um dos objectivos a formação desportivo - motora aquática.

As Escolas Municipais de Natação procuram atrair o maior número possível de alunos, de todas as idades, desenvolvendo diversas actividades desportivas, recreativas e formativas, enquadradas por profissionais especializados e qualificados. Proporcionam um amplo conjunto de serviços, designadamente no âmbito da aprendizagem, do aperfeiçoamento e do desenvolvimento das diversas actividades aquáticas.

As Escolas de Natação desenvolvem-se a vários níveis, quer para adultos quer para crianças, com objectivos distintos mas integrados num processo de aprendizagem.

A Natação para Adultos desdobra-se em dois níveis: Nível 1 (Iniciar e concluir a adaptação ao meio aquático; introduzir a aprendizagem das técnicas de nado alternadas; desenvolver o sentido lúdico, recreativo e social) e Nível 2 (Concluir a aprendizagem das técnicas de nado simultâneas; desenvolver o sentido lúdico, recreativo e social).

A Natação para Crianças desenrola-se a quatro níveis: Nível 0 (Iniciar e concluir a adaptação ao meio aquático), Nível 1 (Iniciar as técnicas de nado alternadas), Nível 2 (Concluir a aprendizagem das técnicas de nado alternadas e introduzir o ensino das técnicas de nado simultâneas) e Nível 3 (Concluir a aprendizagem das técnicas de nado simultâneas).


Para além das actividades desenvolvidas através das escolas de natação, as Piscinas Municipais apresentam ainda uma componente lúdico - recreativa através de modalidades como natação para bebés, nado livre, hidrobike,  hidroginástica e aquagym, atendendo às particularidades dos vários segmentos etários, e uma componente terapêutica desenvolvida através da hidroterapia.

Natação para bebés
Promover a adaptação ao meio aquático para bebés a partir dos 8 meses de vida, ao mesmo tempo que se vão cultivando laços afectivos entre pai/mãe e filho/filha, através de experiências lúdicas. São momentos de harmonia e diversão que contribuem para o desenvolvimento do bebé a vários níveis: cognitivo, afectivo e psicomotor.

Hidrobike
Aula de condicionamento físico que consiste na utilização de bicicletas adaptadas ao meio aquático e que permite ao praticante, pedalando dentro de água, desenvolver capacidades aeróbicas, anaérobicas, força e resistência muscular, com as vantagens fisiológicas e físicas da imersão do corpo na água e que, entre outras coisas, é proporcionadora de bem-estar.

Aquagym
Actividade de treino cardiovascular que consiste na utilização de máquinas adaptadas ao meio aquático e que proporciona um exercício físico completo, com todos os benefícios que a imersão do corpo na água garante.

Hidroginástica
Actividade realizada dentro de água ao som de música que utiliza diversos exercícios aérobicos, localizados, de alongamento e relaxamento.
Proporciona o fortalecimento muscular localizado, o condicionamento físico geral, cardiovascular e respiratório e, por ser uma actividade desenvolvida dentro de água, com baixo impacto articular, torna-a mais segura e com muito menos restrições para o praticante. Para além disso, a água favorece a sensação de leveza e contribui para a diminuição do stress e do cansaço devido ao efeito de massagem exercido, aliviando tensões e favorecendo o relaxamento.

Hidroterapia
Actividade com fins de reabilitação e que pode ser utilizada para o tratamento de patologias do foro reumatológico, neurológico ou ortopédico, promovendo a melhoria e manutenção das capacidades físicas (força, capacidade cardio - respiratória, flexibilidade) e funcionais.

Para além das modalidades de base, MS - Matosinhos Sport, EEM apresenta, regularmente, programas e eventos próprios.

Destacam-se as actividades temáticas de Carnaval, Páscoa e Natal, e outras, como as acções de formação de âmbito desportivo e recreativo aquático, aulas de hidroginástica gratuitas alusivas aos mais variados temas, os Festivais de Natação, entre outras.

As Piscinas Municipais do Concelho de Matosinhos contam com cerca de 11 000 utentes activos para além de diversas instituições, associações, escolas e clubes.


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