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Cycle

É uma aula de ciclismo em grupo, praticada inteiramente com a ajuda de uma bicicleta desenhada especialmente para a modalidade e que permite facilmente ajustar a resistência ao seu próprio nível de treino. O Cycle foi concebido para proporcionar grandes benefícios a nível muscular e cardiovascular, além de potenciar uma significativa redução da massa gorda. As aulas começam com um aquecimento específico e com professores especialmente treinados, que o guiam numa viagem alucinante: subidas de montanha, retas e sprints que terminam com um retorno à calma e a uma série de alongamentos.






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