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Matosinhos Ativo
Programa Gratuito de Atividade Física da Câmara Municipal de Matosinhos, destinado ao público sénior residente no Concelho é totalmente gratuito e apresenta 2 modalidades: Aqua +65 e Cardio +65.

MATOSINHOS ATIVO
Programa Gratuito de Atividade Física


O Matosinhos Ativo é um programa de Atividade Física da Câmara Municipal de Matosinhos, destinado ao público sénior residente no Concelho e que conta com o apoio operacional das Uniões de Freguesia.
Desenvolvido pela Matosinhos Sport é totalmente gratuito e apresenta 2 modalidades: Aqua +65 e Cardio +65.

Aqua +65
Circuito de exercícios no meio aquático destinado a munícipes com idade igual ou superior a 65 anos.
Realiza-se no horário das 15h00 às 15h40 em quatro piscinas municipais, uma em cada União de Freguesias do Concelho: Perafita (2ª e 5ª), Custóias (3ª e 6ª), Matosinhos (4ª) e S. Mamede de Infesta (3ª).

Cardio +65
Atividades de mobilidade, flexibilidade e coordenação destinado a munícipes com idade igual ou superior a 65 anos e realiza-se no Centro de Desportos e Congressos às segundas, quartas e sextas das 15h00 às 16h00.

As inscrições podem ser efetuadas no Centro de Desportos e Congressos e em todas as Piscinas Municipais de Matosinhos.


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